Descripción

El rábano es una hortaliza de bajo valor calórico y alto contenido de agua, ideal para perder peso y mantenerse hidratado. Es rico en vitamina C y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico, mejoran la digestión por su fibra, y ayudan a depurar el hígado y la vesícula biliar. Además, favorece la salud cardiovascular, regula la glucosa y actúa como diurético natural.