¡Esta semana en Ecohuerta Manchega combatimos el calor comiendo fresco, sano y de temporada!
Con el contenido de vuestra caja familiar os dejamos varias ideas rápidas, ligeras y deliciosas para disfrutar del verano desde la cocina

Ensalada templada de patata, rabanitos y cebolleta
Patata cocida, rabanitos laminados y cebolleta fresca con un chorrito de aceite de oliva, limón y sal. Fácil, refrescante y perfecta para cualquier comida.

Crema fría de guisantes frescos y hierbabuena
Los guisantes frescos son ideales para preparar una crema suave y ligera. Añade un toque de ajo y unas hojas de hierbabuena para darle frescor extra.

Espárragos salteados con naranja y ajo
Una receta rápida y diferente: espárragos verdes salteados con ajo y un toque cítrico de naranja recién exprimida. Verano puro en el plato.

Crudités fresquitos con zanahoria, rabanitos y habas tiernas
Perfectos para picar entre horas o acompañar hummus, queso fresco o alguna salsa ligera.

Macedonia natural de temporada
Naranja, mandarina, kiwi, pera, manzana y plátano. Todo fresquito de la nevera para una merienda hidratante y llena de vitaminas.

Smoothie tropical casero
Plátano + naranja + mandarina + kiwi = energía natural y frescor instantáneo. Solo triturar y disfrutar.

Porque comer de temporada también es cuidarse.
Gracias por llenar vuestra mesa de producto local, fresco y lleno de sabor . HAZ TU PEDIDO HOY MISMO ENTRANDO A NUESTRA TIENDA ONLINE https://ecohuertamanchega.es/categoria-producto/cajas-de-hortalizas-y-frutas-de-temporada/